Tipe Kesuburan

Habis baca ayahbunda, ada artikel yang menurutku keren, buat yang lagi Trying To Conceive, semoga bermanfaat.

Resume ini dibuat dari Sumber : Ayahbunda, Edisi No. 5 tgl 14-27 Maret 2011 (untuk lengkapnya bisadilihat di majalah Ayahbunda edisi tersebut)

Just for sharing, not for commercial purpose

Pengobatan Tradisional Cina merujuk pada 5 tipe kesuburan perempuan:

Tipe 1 Cold, bila menjawab “ya” minimal 5 pernyataan berikut:

  • Perut terasa dingin saat disentuh
  • Mengalami water retention/edema atau pengumpulan air dalam tubuh, ditandai dengan pembengkakan di perut dan kaki
  • Sering buang air kecil, banyak dan jernih
  • Mudah buang air besar dan tinjanya lunak
  • Ada lapisan tipis berwarna putih pada lidah
  • Pucat, sesekali kebiruan
  • Pencernaan lambat
  • Berat Badan Gampang Naik
  • Libido Sedang/Rendah
  • Nyaman bila dipeluk, hangat dsb
  • Tidak nyaman di cuaca dingin
  • Tidur lelap
  • Butuh waktu membangun semangat/antusias
  • Butuh waktu lama untuk menyelesaikan sesuatu

Dampak pada kesuburan:

  • Aliran darah ke rahim terhambat karena pembuluh darah mengalami kontraksi atau pengerutan
  • Sering terlambat haid, nyeri haid parah atau haid sedikit.

Atasi dengan:

  • Minum minuman hangat, misal jahe
  • Makan makanan hangat, misal ubi jalar, labu, makanan dengan kayu manis atau lada hitam
  • Makan makanan yang dimasak
  • Tambahkan jahe ke dalam sup
  • Jaga tubuh tetap hangat
  • Gunakan air hangat untuk mandi
  • Tidur jauh dari jendela
  • Latihan peregangan, yoga dan napas.

Tipe 2 Heat

  • Sering haus
  • Tidak suka tidur dengan selimut
  • Menstruasi lebih cepat
  • Mudah demam
  • Urin sedikit
  • Napas cepat
  • Selalu bersemangat
  • Sulit santai
  • Sering bertengkar
  • Melakukan sesuatu dengan ekstrim
  • Sering merasa dihina orang lain
  • Punya cita2 tinggi

Dampak Kesuburan:

  • Kelebihan sistem kekebalan tubuh, sehingga ada resiko tubuh menolak konsepsi atau pembuahan.

Atasi dengan:

  • Hindari kafein dan makanan berlemak
  • Bersikap lebih tenang, coba meditasi , yoga, latihan napas
  • Manajemen stress

Tipe 3 Stagnan, terbagi 2, Qi Stagnan dan Blood Stagnan

Qi Stagnan

  • Tdk nyaman dengan kulit, misal kusam, pecah-pecah
  • Ada rasa sakit di tubuh tp tidak pasti lokasinya
  • Tidak nyaman setelah makan, mudah kembung
  • Warna lidah lembayung muda
  • Payudara bengkak
  • Siklus haid tidak teratur
  • Mood berfluktuasi
  • Sering bimbang dan merasa menemui jalan buntu dalam hidup
  • Sering mengerutkan dahi
  • Kemajuan pekerjaan lambat
  • Frustasi yang mengganggu tidur

Blood Stagnan

  • Ada rasa nyeri tajam di daerah tertentu
  • Mudah memar
  • Anggota tubuh, seperti kaki terasa dingin
  • Lidah atau sekitar mulut berwarna keunguan
  • Pembuluh darah di bawah lidah menonjol dan berkelak kelok
  • Ada bintik ungu di sepanjang lidah
  • Nyeri haid yang Tajam dan gumpalan darah keluar saat haid
  • Mudah lelah dan frustasi

Dampak:

  • Mengganggu pelepasan sel telur
  • Proses berjalannya sel telur melewati saluran telur terganggu, akibatnya sel telur akan sampai di rahim saat kondisinya tidak layak implantasi
  • Jika darah tidak mengalir efisien, dapat mengalami endometriosis.

Atasi dengan:

Qi Stagnation

  • Hindari makanan minuman mengandung alkohol
  • Tingkatkan makan buah, beri jeda antara makan dengan buah
  • Batasi gula dan garam
  • Hati2 pada makanan yang membuat nyaman, misal es krim, coklat
  • Jangan sering mengeluh, terlalu ambisius, merasa tertantang melakukan sesuatu
  • Jangan terlalu serius, banyak tertawa dan bernyanyi
  • Blood Stagnation
  • Konsumsi obat pengencer darah sesuai anjuran dokter
  • Lakukan akupunktur
  • Lakukan terapi herbal, misal dengan terong ungu

Tipe 4 Damp

  • Alergi
  • Kelainan kulit, misal eksim
  • Infeksi jamur
  • Cairan kental keluar dari vagina
  • Tinja berlendir
  • Memiliki selulit biarpun langsing
  • Kehilangan nafsu makan atau kembung setelah makan dalam jangka waktu lama
  • Kaki terasa berat, lebih suka tidak bergerak
  • Jenuh pada hidup
  • Merasa seperti mau jatuh saat tidur
  • Sulit konsentrasi

Dampak:

  • Tidak mampu melepaskan sel telur , seperti pada PCOS
  • Proses berjalannya sel telur yang telah dibuahi lambat bahkan terhambat
  • Kesulitan penanaman sel telur

Atasi dengan:

  • Konsumsi sayuran daun yang rasanya pahit, misal selada air
  • Tambahkan bumbu rempah dalam masakan, misal bombay, jahe , kapulaga, seledri, bawang putih
  • Hindari keju, coklat, roti dan produk olahan tepung terigu, dan biji2an
  • Tidak makan terlalu malam
  • Tidak makan karbohodrat dengan protein. Makan protein dengan sayur
  • Hindari alkohol

Tipe 5 Blood Deficient

  • Tampak Pucat pada bibir dan lidah
  • Sakit Kepala
  • Ada titik hitam dalam pandangan mata
  • Kulit kusam, rambut kering
  • Ada sedikit warna oranye pada lidah
  • Kuku kering dan rapuh
  • Darah mens sedikit/tidak haid
  • Sering lupa, mudah terkejut, sering gelisah, mudah panik
  • Workaholic
  • Sulit tidur

Dampak:

  • Masalah haid sedikit/tidak haid
  • Masalah Endometrium atau selaput lendir rahim, Endometrium tidak cukup tebal, sehingga kehamilan sulit dipertahankan

Atasi dengan:

  • Makan teratur dan cukup
  • Tingkatkan makanan kaya zat besi
  • Lakukan Moksibusi
  • Hindari Alkohol

Tentang wilma

hanya manusia biasa yang ingin hidup bersama dengan manusia biasa, mengharap Ridho-Nya.
Pos ini dipublikasikan di Trying To Conceiving dan tag , , , . Tandai permalink.

4 Balasan ke Tipe Kesuburan

  1. esti berkata:

    Mba… kalo aku cenderung yang cold nilainya 8, tapi masuk juga ke yang Blood stagnan nilainya 5… jadi yg mana ya…
    mungkin harus jalanin 2-2nya… makasih artikelnya…😀

    • wilma berkata:

      hi esti, salam kenal ya. menurutku aku juga stagnan, tapi kata suamiku aku cenderung cold.. coba tanya suami kamu, tipe yang mana kamu. Kalo mau lebih pasti si kamu bisa ke shin she untuk periksa. Kalo di jakarta, kamu bisa ke daerah pancoran di glodok.

  2. citra ayulia widialanzi berkata:

    mbak,,bisa di jelaskan maksud2nya cold,bold,,mohon maaf kurang pengetahuan ini..terimakasih sebelumnya…:)

    • wilma berkata:

      Hi citra, salam kenal..
      Kalo cold itu maksudnya termasuk tipe rahim dingin. Kalo bold itu yang mana ya?? *bingung* maksudnya blood stagnan/deficient? Coba kamu liat aja ciri2nya, kalo mayoritas kamu jawab “ya” pada salah satu tipe kesuburan, maka kemungkinan besar kamu tergolong tipe kesuburan itu.
      Kalo mau pasti, bisa cek dan ricek ke sinshe…

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s